Le café aide avec la sécheresse des yeux

Cette condition vient quand vos yeux ne produisent pas assez de larmes ou la qualité appropriée des larmes.

Des recherches ont montré que la caféine peut atténuer la sécheresse oculaire en augmentant la production dans les glandes lacrymogènes.

Les participants à l'étude ont consommé des capsules de 200 mg à 600 mg de caféine, selon leur poids, l'équivalent de 2 à 6 tasses de café.

Vous devriez être prudent si vous êtes sensible à la caféine parce que cela peut vous causer l'insomnie.

Mais si vous tolèrez bien la caféine, augmentez votre consommation pour voir si elle aide vos yeux secs.