il y a 4 heuresComment vivre plus longtemps : boire ce thé trois fois par semaine régulièrement
Periskopi(il y a 6 ans)
(il y a 6 ans)Selon une nouvelle étude, boire du thé au moins trois fois par semaine peut réduire le risque de mourir de maladies cardiovasculaires et est lié à une vie plus longue et plus saine. Les chercheurs chinois ont constaté que les avantages pour la santé associés au thé, en particulier le thé vert (par rapport à [...]
Les chercheurs chinois ont constaté que les bienfaits pour la santé associés au thé, en particulier le thé vert (par rapport au thé noir), étaient plus prononcés chez ceux qui buvaient régulièrement du thé pendant une période plus longue.
Les chercheurs ont examiné des données provenant de 100 902 personnes sans antécédents de crise cardiaque, d'accident vasculaire cérébral ou de cancer et les ont divisées en deux groupes : ceux qui les ont bus régulièrement, ceux qui ne les ont pas consommés souvent et ceux qui ne l'ont pas fait.
Leurs tests ont révélé que les buveurs réguliers de thé avaient un risque de 20 % plus faible d'être touchés par des maladies cardiaques et des accidents vasculaires cérébraux, et un risque de 22 % plus faible de décès par des maladies cardiaques et des accidents vasculaires cérébraux.
Dans leur analyse, les chercheurs ont fourni une exception pour ceux qui se livrent à l'activité physique ou sont diététiques, ainsi que pour les consommateurs d'alcool et de tabac.
