Améliorer la santé de votre cœur avec la nourriture quotidienne

Les ingrédients simples déjà dans votre cuisine peuvent offrir une protection puissante pour garder votre cœur en bonne santé, des nouvelles diffusées.

Par exemple, plus d'une décennie de recherche montre que le jus d'orange à 100 % et les vitamines et minéraux peuvent jouer un rôle utile dans la réduction de la pression artérielle et d'autres facteurs de risque de maladies cardiaques.

Une étude publiée dans “Europe's Journal of Nutrition” par des chercheurs d'Eurekas, Centre Technol '%gic de Catalunia, à Reus, Espagne fournit un soutien supplémentaire pour le rôle du jus d'orange 100% dans la santé cardiaque et fournit un aperçu supplémentaire d'un ingrédient unique dans le liquide orange appelé hesperide, qui peut avoir une activité antioxydante et contribuer aux bienfaits cardiovasculaires.

Au-delà de ses bienfaits pour la santé cardiaque, de nombreuses études ont constaté que 100% de la consommation de jus d'orange est associée à une meilleure qualité de l'alimentation et à des niveaux accrus d'éléments clés, écrit la médecine alternative.

La vitamine C, les antioxidans et le potassium présents dans le jus d'orange 100% peuvent aider à maintenir une pression artérielle saine, qui est un facteur majeur de la santé cardiaque.