il y a 2 joursL'exercice réorganise le cerveau
Periskopi(il y a 7 ans)
(il y a 7 ans)La marche et le vélo peuvent rétablir l'âge de votre cerveau pendant dix ans, selon une nouvelle étude. Les chercheurs ont découvert que la formation aérobie régulière stimule le développement de la matière grise nécessaire chez tous les adultes, même chez les 20 ans. Même l'escalade des escaliers a amélioré les compétences de [...]
Les chercheurs ont découvert que la formation aérobie régulière stimule le développement de la matière grise nécessaire chez tous les adultes, même chez les 20 ans.
Même l'escalade des escaliers a amélioré les capacités de pensée des étudiants qui ont été examinés, les scientifiques ont déclaré.
L'effet positif de l'activité physique augmente selon l'âge : les personnes âgées de 40 ans ont l'air dix ans de moins, tandis que les personnes âgées de 60 ans ont l'air 20 ans de moins.
Les chercheurs disent que les résultats peuvent aider dans le sens de méthodes non agricoles pour équilibrer le vieillissement du cerveau.
