La femme raconte comment elle a perdu 20 kilos sans renoncer à sa farine

Samantha Frigo, de Melbourne, en Australie, est tombée à environ 91,4 kg après avoir abandonné la nourriture frite et les boissons gazeuses, a diffusé des nouvelles.

Pendant qu'elle travaillait comme directrice d'atelier, 24 ans a dit qu'elle mangeait de la nourriture du magasin d'alcool tous les jours pour le déjeuner, ce qui lui a fait prendre du poids.

Mais déterminé à perdre du poids, Samantha a remplacé les aliments malsains par des protéines, des fruits et des légumes.

Avant de prendre beaucoup de poids, Samantha a dit qu'elle était une personne sportive et a effectué des activités physiques souvent.

Je parviens à boire là où tous les repas sont gratuits. C'était moins cher et plus facile à manger. Ce n'était pas une bonne idée de continuer à ce rythme”, a-t-elle dit à Daily Mail Australia.

En fait, elle va au gymnase cinq fois par jour.