Conseils sur la moitié du risque de diabète

Le régime alimentaire et une demi-heure de mouvement peuvent réduire le risque de diabète. D'ici 2045, il y aura environ 630 millions de diabète dans le monde.

Cependant, une étude finlandaise a vu comment les personnes en danger, comme celles qui sont en surpoids et obèses, peuvent réduire de moitié leur risque de contracter la maladie, avec peu d'interventions de style de vie.

L'épidémie de diabète de type 2 est également appelée “Troisième guerre mondiale” Actuellement, les patients sont plus de 400 millions dans le monde, et d'ici 2045, ce nombre devrait atteindre 630 millions.

Une perspective inquiétante, mais selon les experts réunis au Congrès de l'Association européenne pour les études sur le diabète, cette tendance peut être inversée.

La recherche des chercheurs finlandais a montré que les personnes menacées par le diabète peuvent interférer en modifiant leur mode de vie, en mangeant mieux et en se déplaçant davantage.

La Finlande est en fait l'un des pays les plus à risque de maladies cardiovasculaires et a été le premier à avoir observé une baisse du nombre de nouveaux cas de diabète, grâce aux politiques de prévention visant à modifier les routines quotidiennes en termes d'alimentation et de mouvement. /Chiffre supérieur/