Régime de pommes, quatre kilos par cinq jours

Ce régime a également peu de calories parce que pendant la journée, seulement 1000.200 calories sont consommées.

Pour les

Cet arbre est utilisé le plus souvent dans les régimes, pour sa raison simple parce qu'il est l'un des aliments les plus sains. Il contient beaucoup de vitamines, de minéraux et de fibres, en même temps avec de faibles calories. En dehors de l'alimentation, la consommation d'au moins une pomme par jour est recommandée. C'est bon tonique pour le système nerveux, il n'est pas épais, il aide à digérer. Selon sa taille, une pomme peut avoir entre 80 et 100 calories.

JOUR

Pendant votre alimentation, boire deux litres d'eau par jour est essentiel! Les autres aliments que vous consommez devraient contenir un peu de graisse.

HISTOIRE DU JOUR

Le premier jour est le plus difficile car il n'est composé que de pommes et d'eau. Donc, pour le café, le déjeuner et le dîner, il suffit de manger des pommes jusqu'à une livre.

D ESE

Cage : 2-3 pommes Drake : 1 pomme, une salade de citron vert, 2 tranches de fromage à faible teneur en gras, 2 carottes et un quart des oignons. Dîner : 2-3 pommes

TROISIÈME JOUR

Cage : 1 pomme, un morceau de céréales à grains entiers, un morceau de bacon. Déjeuner : 1 pomme, une salade verte, 2 carottes, un quart d'oignons. Dîner : 1 pomme en quantité moyenne.

Jour

Cage: 1 pomme, un morceau de céréales à grains entiers, un morceau de bacon faible en gras. Déjeuner : 1 pomme, salade de légumes bouillis (sans pommes de terre), 200 grammes de poulet. Dîner : 1 pomme en quantité moyenne.

Jour PAIX

Cage: 1 pomme, 1 œuf et bouilli, un morceau de céréales à grains entiers. Déjeuner : 1 pomme, salade aux légumes frais ou bouillis, 200 grammes de bœuf rôti ou de poulet. Dîner : 1 pomme. Il est recommandé de ne pas peler les pommes, car c'est ainsi que vous retirez les fibres trouvées dans leur écorce.

DYAY MIEME MOLE

Vous pouvez les trouver et les acheter facilement. Pour que les pommes ne consomment que de grandes quantités peut consommer. Il est facile de tenir et il ne dure pas longtemps. ) stimule la consommation de fluides : 2 litres par jour. Désintoxication de l'organisme et prévention de la capacité.

LA LUMIÈRE DU DIEU

C'est trop dangereux et ce n'est pas long ! Il est restrictif quand il s'agit de la consommation de calories, donc si vous suivez ce régime, vous pouvez vous sentir nerveux, maux de tête et fatigue. Il peut causer le lait acide, en raison de la consommation de grandes quantités de pommes. Après la fin de l'alimentation, les gens commencent généralement à manger trop de nourriture et de créer sans effet et de rembourser leurs livres perdus. La pomme est un arbre sain, et il est essentiel qu'elle soit consommée quotidiennement, mais ce régime est également très dangereux. Ne souffrez pas d'une telle famine. La solution aux lignes minces réside non pas dans l'application de différents types de régimes, mais dans le changement de régime.