il y a un jourEffets sur la santé
Periskopi(il y a 7 ans)
(il y a 7 ans)Le changement de l'horloge a des effets nocifs sur la santé qui peuvent durer plusieurs mois à partir de l'entrée en vigueur, et doit donc être aboli, selon quatre chercheurs de l'Université de Vanderbilt et de l'Université de Pennsylvanie, écrit dans un éditorial dans” Neurologie Jama”. Le tour de l'horloge peut être accompagné d'un [...]
Le changement d'horloge peut s'accompagner d'un risque accru de crises cardiaques et d'accidents vasculaires cérébraux et diminuer le sommeil en moyenne de 15 à 20 minutes dans les jours suivant son entrée en vigueur. Ces effets peuvent également accroître le risque d'accidents de la route, ont souligné les auteurs.
Sur certains sujets plus fragiles, l'article mentionne les enfants autistes, où les effets négatifs demeurent pendant des semaines et même des mois.
“Les gens pensent qu'une transition d'une heure n'est rien, qu'elle peut être surmontée en un jour, mais ce qu'ils ne comprennent pas, c'est que leur horloge biologique n'est plus synchronisée avec la lumière, explique Ann Malow, l'un des auteurs.
Ce n'est pas une heure deux fois par an, c'est une mauvaise utilisation de l'horloge biologique pendant huit mois par an. Lorsque nous parlons de changer l'horloge et notre relation à la lumière naturelle, nous parlons d'influences profondes avec des horloges biologiques qui sont bien enracinées dans le cerveau, et par conséquent il ya des effets sur les fonctions cérébrales telles que l'énergie ou la volonté”, elle souligne.
