6 Les signes surprenants du manque de fer

Le manque de fer est un problème courant dans notre corps. Quand on n'en a pas assez, des choses étranges peuvent vraiment arriver.

L'absence de ce minéral est le manque le plus fréquent de micronetrates dans le monde, explique le Dr Kelly Prich.

En fait, l'Organisation mondiale de la santé estime que près de la moitié de la population mondiale souffre d'anémie due au manque de fer.

Le manque de fer se produit principalement chez les femmes enceintes, les jeunes enfants, les femmes menstruelles, les personnes qui donnent souvent du sang et les végétariens.

La véritable mémoire de ce minéral se produit en trois étapes, où le plus grave est l'anémie, un état où il n'y a pas assez de fer dans votre corps pour créer l'hémoglobine, la protéine responsable de la distribution de l'oxygène dans l'IN”, dit Prich.

Cela provoque la chute du nombre de globules rouges, ce qui entraîne généralement de la fatigue, des étourdissements, une peau pâle ou des pansements.

Il est donc important de prêter attention à ces signes inhabituels d'absence de fer:

Vous avez un désir inhabituel pour d'autres choses que la nourriture si vous avez mangé le sol comme un enfant, cela aurait pu se produire en raison du manque de fer.

Les experts essaient encore de savoir pourquoi les personnes qui manquent sérieusement de ce minéral veulent souvent des produits non alimentaires comme le sol, l'argile, le carton et les outils de nettoyage.

Vos ongles sont fragiles ou luggaby

Bien que cela puisse sembler sans lien, vos ongles peuvent vous en dire beaucoup sur votre santé.

De faibles ongles fragiles peuvent indiquer un problème de manque de fer. Avec les ongles faibles et fragiles, les ongles en forme de cuillère peuvent également être un signe de l'échec de ce minéral.

Ils ressemblent à ce qu'ils font : L'intérieur de l'ongle commence à s'asseoir en prenant la cuillère.

Les lèvres sont sèches et cassées

Grâce aux hivers rigoureux, une pièce sèche, presque tout le monde sait à quel point la douleur est intense avec les lèvres craquelées.

Cependant, les personnes qui manquent de fer ont un autre type de fissure appelé hélis des coins des lèvres.

Dans une étude menée auprès de 82 personnes atteintes d'hélis des coins de leurs lèvres, les scientifiques ont constaté que 35 pour cent d'entre elles souffraient d'une pénurie de fer. Dans de tels cas, le traitement avec de la crème ou de la graisse n'aiderait pas. Un manque fondamental de fer doit être traité pour empêcher le plastique de revenir.

Tes jambes ne sont jamais silencieuses.

Si vous avez déjà été assis dans une chaise et ressenti un besoin constant de bouger vos pieds, alors vous savez ce que c'est d'avoir un syndrome de jambe nerveuse. Le sentiment est décrit comme le craquage, le perçage des aiguilles, ou le sentiment que les insectes marchent sur vos pieds.

Les médecins ne sont pas pleinement sûrs de ce qui cause cette situation, mais certaines études suggèrent que de faibles niveaux de fer peut être un problème fondamental.

La langue gonflée inhabituelle

Le symptôme du manque de fer est un atrophigtis, connu aussi comme un langage gonflé et doux.

La langue s'étendra au point que les extensions de surface normales disparaissent, ce qui la rendra douce. Jeudi peut causer des problèmes de mâcher, d'avaler ou de parler.

Toujours vouloir de la glace

Ceci est également appelé la pagophagie et est l'un des symptômes les plus courants de manque sévère de fer.

Bien que les raisons de cette situation ne soient pas claires, certains experts suggèrent que la mastication de la glace augmente la vigilance chez les personnes souffrant de pénurie de fer (qui sont généralement lentes et fatiguées).