Comment préparer la farine d'avoine à la maison

Savez-vous qu'un bol de farine d'avoine est riche en fibres alimentaires et rempli de protéines?

L'utilisation du chocolat pour libérer le gluten, et le lait a fait une option phénoménale d'aliments sains pour vous.

Il n'y a rien de suffisant pour se réveiller avec un bol d'avoine chaud préparé un matin froid.

En plus, vous ne pouvez pas croire combien il est facile de s'y adapter. Vous pouvez choisir de le servir simplement avec un jet de lait ou vos arbres préférés.

Voici ce que vous devez faire :

Permis:
1 à 2 bols d'avoine
1 bol Lait
Noix concassées, haricots, raisins secs, baies ou autres céréales que vous voulez ajouter
Un peu de beurre

Préparation:
Faire cuire la farine d'avoine si vous utilisez un bol de farine d'avoine avec deux bols d'eau
Puis ajouter le lait, le beurre et les noix.
C'est ça. Bon appétit.