Femmes qui se lèvent tôt, moins poussées à la dépression

Les femmes qui se réveillent tôt sont moins susceptibles de devenir déprimées, affirme la nouvelle étude.

Cette recherche de plus de 32 000 femmes publiée dans la revue Psychiatric Research a révélé que les femmes qui sont les plus susceptibles de se réveiller tôt sont plus loin du risque de développer une maladie mentale en raison de la plus grande exposition à la lumière du jour.

Des chercheurs de l'Université du Colorado ont également examiné les liens entre le trouble de l'humeur et le chronotype (p. ex., à quelle heure ou à quelle heure une personne est synchronisée avec 24 heures).

Cette étude a révélé que les personnes qui se réveillent tard sont plus susceptibles d'être déprimées, mais tiennent également compte d'autres facteurs tels que la vie seule, le fait d'être célibataire et le tabagisme.