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Réduire les calories semble améliorer la vie sexuelle, le sommeil et l'humour, une nouvelle étude a été trouvée.

Réduire les calories peut vous aider à vivre plus longtemps, mais il peut également vous aider à avoir de meilleurs rapports sexuels, un meilleur sommeil et une meilleure humeur, les émissions Express.

Selon les chercheurs de l'Université de Louisiana, ceux qui ont un poids idéal signifie qu'ils ne sont pas en surpoids ont de meilleurs rapports sexuels, une meilleure santé et de meilleures relations.

Ceci est basé sur l'étude qu'ils ont faite à certaines personnes qui étaient obèses et de poids idéal. Ceux qui n'étaient pas en surpoids avaient de meilleurs rapports sexuels, un meilleur sommeil et une meilleure santé globale, puisque les personnes en surpoids étaient de pire humeur, avaient une vie sexuelle pire, et avaient des relations pires.

Ces résultats suggèrent que la limitation des calories doit être considérée comme un outil vital pour aider les gens à vivre plus sainement et plus heureux.