Grâce à ce régime, vous perdez 6 kilos par semaine.

Tout ce que vous avez à faire est de respecter certaines règles et le temps.

Les changements dans votre corps seront bientôt étudiés.

Les règles sont les suivantes:

Bonjour.

Buvez du jus de citron dans votre estomac. Après 30 minutes, vous mangez des pommes ou des oranges ou un pamplemousse. Ces aliments forcent votre métabolisme à éliminer les radicaux libres. Le matin, vous pouvez également consommer des noix, des amandes ou des noix.

Déjeuner

Consulter le boeuf ou le poulet bien cuit. Puis mangez deux tasses de yaourt.

Entre les repas

Consulter une salade de saison avec peu de sel et d'huile d'olive

Dîner

Le dîner ne devrait être mangé qu'avant 6h. Vous devriez manger deux œufs bouillis et des salades vertes mélangées à des concombres. Prenez un verre de thé vert avant de vous coucher.

Suivez ce régime pendant une semaine ou dix jours.