Comment votre corps change quand vous courez

Une étude réalisée en JAMA montre que le vol des talons hauts provoque plus de pression sur le front que la normale.

Après un certain temps, cela pourrait affaiblir vos talons et vous causer un stress inhabituel sur le devant de votre pied.

Que se passe-t-il dans votre corps quand vous avez des talons hauts ?

La médecine moderne permet aux chercheurs et aux médecins de voir exactement comment fonctionne le corps quand une femme a des talons hauts. Ils poussent votre estomac vers l'avant et tirent le dos.

Cela peut sembler bon, mais cela change la distribution naturelle du poids sur votre dos et augmente la pression sous votre dos, écrit Femina. Certains rapports indiquent que les cellules dorsales sont également disformées en vous causant une grande douleur.

Les dangers des sous-vêtements de talons hauts:

C'est pas vrai.
Les maux de dos parce que les centres de gravité changent;
orteil d'écrasement;
Une blessure permanente à vos orteils

Vous n'avez pas à abandonner tous les talons hauts, surtout si vous voulez les exécuter en des occasions spéciales.

Cependant, vous devriez certainement envisager de fuir quelque chose de plat la plupart du temps.