il y a un jourLa théorie que le temps passé avant l'écran décompose le sommeil
Periskopi(il y a 8 ans)
(il y a 8 ans)Les écrans sont devenus l'escorte du quotidien des enfants, tandis que les tendances de croissance que les enfants dépensent devant les écrans électroniques sont devenues une préoccupation permanente des parents et des décideurs, des notes de presse locales. Des études publiées plus tôt ont déclaré qu'entre 50 et 90 pour cent [...]
Selon des études publiées plus tôt, entre 50 % et 90 % des enfants d'âge scolaire ne peuvent pas dormir assez, en accusant l'utilisation des technologies, cependant, que les nouvelles conclusions de recherche de “Oxford Internet Institute”, qui fonctionne sous Oxford University, disent que le temps avant l'écran d'équipement numérique a peu d'effet pratique sur le sommeil des enfants.
L'étude en question a été appliquée à partir des données de l'enquête de 2016 sur la santé des enfants, où les parents ont écrit pour eux-mêmes, leurs enfants et leur famille.
Les résultats indiquent que la relation entre le sommeil et l'écran utilisé par les enfants est extrêmement modeste”, écrit le professeur Andrew. Przybylski, auteur de l'étude publiée dans” Journal of Pediatrics”.
Chaque heure passée l'écran a été connectée à trois à huit minutes moins de sommeil la nuit”, dit-il.
Par exemple, lorsque vous comparez le sommeil moyen d'un jeune qui n'utilise pas les technologies (8 heures et 51 minutes) au sommeil d'un adolescent qui passe huit heures devant l'écran (en 8 heures et 21 minutes), notez que la différence est insignifiante. D'autres facteurs connus, comme le début de l'école le matin, ont un effet plus important sur le sommeil des enfants”, selon l'étude de l'Université d'Oxford.
Certains se sont dits préoccupés par le rôle que la lumière bleue libérée par de tels dispositifs perturbe l'hormone du sommeil.
