il y a 2 heuresProduits alimentaires Ce qui améliore la vue
Periskopi(il y a 8 ans)
(il y a 8 ans)Plus de 25 millions de personnes dans le monde ont été touchées par la dégénérescence maculaire et les cataractes liés à l'âge, qui, selon l'American Optometric Association, sont la principale cause de cécité chez les personnes de plus de 55 ans. Ces maladies sont souvent causées par l'oxydation et l'inflammation oculaire. Les recherches ont révélé que les aliments riches en [...]
Ces maladies sont souvent causées par l'oxydation et l'inflammation oculaire. La recherche a révélé que les aliments riches en nutriments contenant la prière et la zéaxanthine (un caroténoïde présent dans la rétine de l'œil et dans de nombreuses plantes) peuvent réduire le risque de maladies oculaires chroniques.
D'autres études ont révélé qu'un fruit riche en vitamines C et E, bêta-carotène, Zink et acides gras oméga-3 peut également prévenir les maladies liées à l'âge.
Voici six aliments que vous devez commencer à manger pour améliorer votre vue.
Choux verts
maïs
Épinards
Brocoli
Ve
Orange
