Dépression après la naissance, un simple remède que vous ne saviez pas

Le chant loud est un bon remède pour toutes les mères qui souffrent de dépression post-partum. C'est le résultat d'une étude récente publiée par le British Journal of Psychiatry.

Les scientifiques ont étudié 134 jeunes mères du monde entier en les regroupant en trois groupes différents : Un groupe faisait partie de la chanson, un autre faisait partie de jeux créatifs, et le troisième groupe faisait tout dans la vie de tous les jours, où les jeunes mères étaient soutenues par la famille, prenait du confort dans la dépression postnatale, ou devenait partie de diverses séances d'entraînement pour bébés.

Après une longue observation, les scientifiques ont constaté que les mères qui chantent ou créent des chansons pour leurs bébés sont traitées plus rapidement par dépression postnatale que les mères d'autres groupes participant à l'étude.

Tous les groupes ont fait partie de l'étude au cours des 10 semaines, mais au cours des six premières semaines, le groupe chantant a montré une diminution moyenne de 35 pour cent des symptômes dépressifs.

L'auteur principal de l'étude, Daisy Fancourt, de l'Université de Londres, a déclaré que le chant est une autre thérapie utile pour offrir aux jeunes mères qui souffrent de dépression postnatale.

Ces résultats sont vraiment intéressants parce qu'ils suggèrent quelque chose de très simple comme un remède se référant aux jeunes mères”.