Pourquoi ne pas consommer de bananes demain matin ?

Periskopi

10 septembre 2017, 11:28(il y a 9 ans)

Une banane et un verre de lait au moins ! N'est-ce pas une formule maternelle classique à chaque fois que les enfants n'ont pas de bonnes relations avec le petit déjeuner ou se précipitent à l'école ? Cela est certainement ajouté et l'argument: “ne sera pas laissé, et vous n'aurez pas à le peler...” Eh, [...]

Daryl Gioffre, a dit à propos de Birdy : “en fait, la meilleure option pour un petit déjeuner rapide, mais personne ne prend en compte que ce fruit a 25% de sucre, ainsi qu'une dose considérable d'acidité.” Donc, si vous allez consommer des bananes pour le petit déjeuner, vous vous sentirez satisfait à ce moment, mais bientôt vous verrez que vous avez faim. Un tel choix peut être idéal pour les repas intermédiaires, mais pas pour les premières heures de la journée. Si vous voulez faire une partie de votre matinée ce fruit, vous allez devoir équilibrer les produits alimentaires, parce que la forte acidité à la banane ne correspond pas à l'estomac vide et l'organisme nouvellement développé. D'autre part, de nombreux produits alimentaires tôt le matin provoqueront des fluctuations de poids, un résultat dont tout le monde se sent insatisfait. Faites donc vos valises et prenez-les avec vous pour vos repas intermédiaires, et prenez votre petit déjeuner plusieurs fois plus sain.

N'oubliez pas de lire l'article à vos mères !