il y a un jourCombien de noix devriez-vous consommer par jour pour un cœur sain?
Periskopi(il y a 8 ans)
(il y a 8 ans)Comme tout autre aliment, les noix ont une dose quotidienne recommandée. La dose quotidienne saine de noix est de 20 haricots par jour. Selon les données si vous consommez des noix en cinq jours ou plus par semaine, réduisez les risques cardiaques de 30 à 50%.
La dose quotidienne saine de noix est de 20 haricots par jour.
Selon les données si vous consommez des noix en cinq jours ou plus par semaine, réduisez les risques cardiaques de 30 à 50%.
