Welttag ohne Rauchen

Ziel dieses Tages ist es, das Bewusstsein für die Risiken zu schärfen, die der Tabakkonsum mit sich bringt, sowie für das Unternehmen wirksamer Maßnahmen zur Verringerung seiner Verwendung.

In diesem Fall weist die Weltgesundheitsorganisation auf die schädlichen Auswirkungen des Rauchens und der Exposition gegenüber dem Passivrauchen sowie auf die Vorsicht vor dem Rauchen in jeder Form hin.

Unter der “Theme, beten und verlassen Sie die”, in diesem Jahr O Kampagne Die USA für den Welttag ohne Rauchen konzentriert sich auf die Bereitstellung der notwendigen Werkzeuge und Ressourcen für diejenigen, die aufhören zu rauchen, so dass sie in ihren Bemühungen erfolgreich.

Rauchen ist ein wichtiger Risikofaktor für nicht traditionelle Krankheiten, wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Krebs, Atemwegserkrankungen und Diabetes.

Die Vorteile des Austritts sind fast unmittelbar. Nach nur 20 Minuten ohne Rauchen sinkt die Herzfrequenz innerhalb von 12 Stunden, normales Kohlenmonoxid im Blut, innerhalb von 2-12 Wochen verbessert sich die Durchblutung und die Lungenfunktion steigt.

In 1-9 Monaten werden Husten und Schnürung reduziert. Innerhalb von 5-15 Jahren fällt das Risiko eines Schlaganfalls auf das Risiko für Nichtraucher. Innerhalb von 10 Jahren wird die Lungenkrebssterblichkeit im Vergleich zu Rauchern halbiert. Innerhalb von 15 Jahren fällt das Risiko einer Herzerkrankung auf das Risiko für Nichtraucher.

Ansonsten sind die Chancen, dass Raucher erfolgreich aufhören, 84% größer, wenn sie intensive medizinische Beratung erhalten.

Um Rauchern zu helfen, mit dem Rauchen aufzuhören, haben die WHO und ihre Partner neue digitale Werkzeuge entwickelt, wie z.B. den Council of Tobacco Challenge (Quit Challenge) und Digital Health Worker mit Künstlicher Intelligenz Florenz eine Gesundheitssimulation - Pflegekraft zur Bekämpfung von Desinformation über COVID-19 und Tabak, bietet eine kurze Beratung für Raucher über das Aufhören und bezieht sich auf Raucher in digitalen Raucherdiensten.

Die Herausforderung von Lenie gibt täglich Ratschläge und Ermutigung bis zu sechs Monaten, damit jeder von Tabak fernbleiben kann. Die Anwendung ist kostenlos in WhatsApp, Viber, Facebook Messenger und WeChat verfügbar.

Weltweit sind etwa 39% der Männer und 9% der Frauen Raucher. Die höchsten Raucherquoten sind derzeit in Europa mit 26% zu verzeichnen, während die Prognosen bis 2025 nur um 2% sinken, wenn die Regierungen keine dringenden Maßnahmen ergreifen. / KP