Experten erhöhen Alarm: Tourenarbeit erhöht das Risiko von schweren Krankheiten

Arbeitszeitänderungen sind ein Muss für viele Berufe, aber sie stellen auch ein potenzielles Gesundheitsrisiko dar. Nach der schwedischen Studie kann die Veränderung des Rhythmus der Cphirdian (unsere biologische Uhr, die die Alternative zwischen Schlaf und Wachen reguliert) die Ursache für verschiedene Erkrankungen wie Herz-Kreislauf- und cerbrovaskuläre Erkrankungen, Stoffwechselsyndrom, Fettleibigkeit und Diabetes sein.

Eine Metaanalyse über die gesundheitlichen Auswirkungen der Ciodiavian-Ratenstörung ergab, dass die Mortalität und das Risiko einer Herz-Kreislauf-Erkrankung 20% höher sind als bei Personen ohne Berufserfahrung im Turnier, mit einem zusätzlichen Risikoanstieg von 7,1%.

Tour Arbeit erhöht das Risiko eines messbaren Schlages mit schwereren Ergebnissen

Forscher fanden heraus, dass die gesundheitlichen Auswirkungen der Schichtarbeit im Laufe der Zeit anhalten. Die Schlafzyklen von Mäusen, die in der vorherigen Studie abwechselnden Verschiebungen unterzogen worden waren, kehrten sogar nach der Rückkehr in normale Arbeitszeiten nicht in regelmäßige Zirkusrhythmen zurück. Im Vergleich zur Kontrollgruppe (die Kinder, die während der Studie einen normalen Tag-zu-Nacht-Zyklus pflegten) zeigten sie weiterhin Veränderungen in ihren Schlaf-Wapping-Rhythmen. Darüber hinaus, als sie Schlaganfälle erlitten, waren ihre Ergebnisse wieder schlimmer als die der Kontrollgruppe.

Frauen sind gefährdeter als Männer

In der Studie wurde auch festgestellt, dass Frauen das schwerwiegendste funktionelle Potenzial und die Sterblichkeit hatten als Männer. Die Daten deuten darauf hin, dass sich Schichtarbeit stärker auf die Gesundheit von Frauen als Männer auswirkt.

Dies, weil Schlaganfall ist ein Risikofaktor für Wahnsinn und unverhältnismäßig betrifft ältere Frauen, ” sagte Farida Sohrabji, Professor an der Abteilung für Neurowissenschaften

Wie die gesundheitlichen Risiken durch den Arbeitsplatzwechsel verringert werden können

Tour Arbeitnehmer können sich um ihre biologischen Innenstunden kümmern, indem sie versuchen, ihr Leben so regelmäßig wie möglich zu halten - ein regelmäßiger Zeitplan für Aufwachen, Schlafen und Mahlzeiten, die nicht drastisch variieren von Tag zu Tag, Vermeidung von Verhalten, das Herz-Kreislauf-Risiko erhöhen, wie Essen eine hohe - fette Ernährung, Mangel an ausreichend körperlicher Aktivität, Alkohol zu trinken und Rauchen.

Diese Beratung gilt sowohl für Schichtarbeiter als auch für alle, die während 24 Stunden keine regelmäßigen Fahrpläne einhalten.