vor 2 StundenEarly Death Rezept
Periskopi(vor 7 Jahren)
(vor 7 Jahren)Stress am Arbeitsplatz, schlechter Schlaf und hohem Blutdruck kann ein Rezept für den frühen Tod sein, laut deutschen Gelehrten. Die Studie beinhaltete mehrere hohe - Druckarbeiter, die seit fast 18 Jahren folgten, und diejenigen, die sagten, sie hatten einen stressigen Job und hatten einen schlechten Schlaf [...]
Stress am Arbeitsplatz, schlechter Schlaf und hohem Blutdruck kann ein Rezept für den frühen Tod sein, laut deutschen Gelehrten.
Die Studie beinhaltete mehrere hohe - Druckarbeiter, die seit fast 18 Jahren verfolgt wurden, und diejenigen, die sagten, sie hatten einen stressigen Job und einen schlechten Schlaf waren dreimal wahrscheinlicher zu sterben aus der Herzkrankheit als diejenigen, die gut geschlafen und hatten keine Probleme bei der Arbeit.
“50 Prozent der Erwachsenen haben einen hohen Blutdruck. Es ist der Hauptrisikofaktor für Herzinfarkte, Schlaganfall, Herzversagen, Nierenerkrankungen und vorzeitigen Herz-Kreislauf-Erd Tod. Zahlreiche Studien haben Korruption zwischen erhöhtem Stress am Arbeitsplatz und anschließendem Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen gezeigt. Schlafstörungen sind auch mit dem wachsenden Risiko verbunden “, sagte Greg Fonarow, Professor für Kardiologie.
In einer neuen Studie haben Forscher herausgefunden, dass Menschen mit Bluthochdruck ein doppeltes Risiko hatten, aus Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu sterben, sowie diejenigen, die behaupteten, nur einen schlechten Schlaf zu haben.
Laut der Forscherin Carl Heinz Ludwig muss der Schlaf Zeit sein, um Energie zu ruhen und zurückzukehren. Wenn Sie Stress am Arbeitsplatz haben, hilft der Schlaf Ihnen, sich zu erholen, berichtet Health24.
Leider gehen schlechte Schlaf und Stress bei der Arbeit oft zusammen, und in Kombination mit Bluthochdruck sind die Effekte noch schlimmer”, sagte er.
