vor 9 Stunden5 Weltgesundheitsorganisation nach <x0 Lebensmittelmissbrauch” während der Feiertage
Periskopi(vor 7 Jahren)
(vor 7 Jahren)Die Weltgesundheitsorganisation für Neujahrstage, wenn sie in der Regel von Lebensmitteln missbraucht wird, hat 5 Ratschläge gegeben: Bei der Änderung von Lebensmitteln wird gelegentlich der Konsum von Salz, Fetten, Zucker und Alkohol reduziert. Dieser Rat gilt für die Bewältigung der Ernährung des neuen Jahres [...]
Die Weltgesundheitsorganisation für Neujahrstage, wenn sie in der Regel von Lebensmitteln missbraucht wird, hat 5 Ratschläge gegeben: Bei der Änderung von Lebensmitteln wird gelegentlich der Konsum von Salz, Fetten, Zucker und Alkohol reduziert.
Diese Beratung gilt für die Bewältigung der gesunden Ernährung des neuen Jahres, um uns bei der Bekämpfung von Infektionen und anderen gesundheitlichen Problemen wie Fettleibigkeit, Diabetes, Herzkrankheiten und so weiter zu helfen...
Um eine ausgewogene Ernährung zu haben, ist es wichtig, eine Grundnahrungsmischung wie Weizen, Reis, Kartoffeln, Mais, Bohnen, Obst, frisches Gemüse und Tiernahrung (wie Fleisch, Fisch, Eier und Milch) zu konsumieren.
Um den Fettverbrauch zu reduzieren, wird vor allem vorgeschlagen, Butter durch Sojabohnen, Mais und Sonnenblumenöl zu ersetzen. Essen Sie weißes Fleisch und Fisch und verwenden Sie Dampf statt Braten.
Und um Zucker zu reduzieren, oft versteckt in Dosennahrung und Getränke, müssen Sie den Verbrauch von Softdrinks, insbesondere bei Kindern, einschränken. /Periscopi
