vor 3 StundenPhysikalische Übung Cures Migraine
Periskopi(vor 8 Jahren)
(vor 8 Jahren)Dieses Fitnessstudio ist eine der besten Methoden, den Körper in Form zu halten und Fettleibigkeit zu verhindern, war bekannt. Aber dies sind nicht die einzigen Vorteile. Übung gibt uns auch erhebliche Hilfe, Kopfschmerzen zu heilen. Dies ist der Abschluss nach einer Studie von [...]
Dieses Fitnessstudio ist eine der besten Methoden, den Körper in Form zu halten und Fettleibigkeit zu verhindern, war bekannt.
Aber dies sind nicht die einzigen Vorteile. Übung gibt uns auch erhebliche Hilfe, Kopfschmerzen zu heilen.
Das ist der Abschluss nach einer Studie der Sahlgrenska Academy in Schweden.
Unsere Schlussfolgerung ist, dass körperliche Bewegung als Alternative zu entspannendem Training oder Medikamenten wirken kann, wenn es darum geht, Migräne zu verhindern, ” sagt Studiengruppenleiter Emma Varkey, von der Sahlgrenska Academy.
Laut Forschern arbeitet die Übung oft noch besser als Medizin, die in den meisten Fällen Nebenwirkungen hat.
Die Studie umfasste 91 Migränepatienten. Ein Drittel von ihnen wurde 40 Minuten von drei Mal pro Woche unter Überwachung ausgeübt, ein Drittel hat entspannende Übungen durchgeführt, während ein Drittel das Medikament genommen hat.
Die Ergebnisse haben gezeigt, wie die Anzahl der Migränen auf alle drei Gruppen fast gleich gefallen ist, was zeigt, dass es gut ist, Medikamente zu vermeiden, bis das Fitnessstudio die gleiche Wirkung hat.
