Pasta hilft Ihnen Gewicht zu verlieren

Das ist eine tolle Nachricht für alle, die Nudeln lieben.

Nach neuen Studien kann das Essen von Pasta dreimal pro Woche nach italienischer Tradition 0,5kg in 12 Wochen verlieren. Zumindest das ist das, was die Studie in Kanada sagt.

Wir können sagen, dass Pasta nicht negativ das Gewicht beeinflusst, natürlich, wenn es Teil einer gesunden Ernährung ist.

Sie fügen hinzu, dass Pasta tatsächlich nicht zu unserem Gewicht hinzu. Die Forscher untersuchten rund 2448 durch die Betrachtung der Auswirkungen der Vergangenheit.

Basierend auf der angegebenen Diät, aßen die Teilnehmer der Studie etwa dreimal pro Woche Pasta und sahen die Ergebnisse der Gewichtsabnahme.