vor 3 StundenSleepful Sleep Linked to Diabetes
Periskopi(vor 8 Jahren)
(vor 8 Jahren)Während Experten vor kurzem den Schlaf am Nachmittag empfohlen haben, um Herz- und Gehirnerkrankungen zu vermeiden, zeigen neue Studien eine Verbindung von Schlaf am Nachmittag und Zuckerkrankheit. Leute, die regelmäßig nach dem Mittagessen schlafen, sind eher geneigt, Typ-2-Diabetes zu entwickeln, schlagen vor, Wissenschaftler zu studieren [...]
Während Experten vor kurzem den Schlaf am Nachmittag empfohlen haben, um Herz- und Gehirnerkrankungen zu vermeiden, zeigen neue Studien eine Verbindung von Schlaf am Nachmittag und Zuckerkrankheit.
Menschen, die regelmäßig nach dem Mittagessen schlafen, sind eher geneigt, Typ-2-Diabetes zu entwickeln, schlagen vor, britische Wissenschaftler zu studieren.
Forscher der Universität Birmingham haben rund 16.500 Teilnehmer gefolgt, mit denen Forscher bestätigt haben, dass diejenigen, die am Nachmittag schliefen, für 26% in Gefahr waren, Diabetes Typ 2 zu bekommen.
Wissenschaftler erklären diese Ergebnisse durch die Aktion mehrerer Faktoren: kurze Schlafzeit, reduzierte Körperaktivität, überschüssige Pfunde und genetische Faktoren.
Erwachsene, die eine Stunde oder mehr am Nachmittag schlafen, erhöhen auch das Risiko eines vorzeitigen Todes um fast ein Drittel.
Die größten Gefahren dieses Phänomens sind Lungenkrankheiten wie Bronk und Lungenentzündung, und es kann die Ursache der Entspannung dieses Schlafes verursachen Entzündungen im Körper.
