Was das Gehirn fehlt, wenn Sie Speicherverlust haben

Dies ist einer der Gründe, warum Frauen, die niedrige Kohlenhydrate Diät haben die schlechteste Leistung bei psychischen Tests und Gedächtnistests.

Laut Holly Taylor, Professor für Psychologie an der Tufts University, hat das Essen, das wir essen, einen direkten Einfluss auf das geistige Verhalten, schreibt Psychologie Zeitschriften.

Beliebte Diäten, die nur wenige Kohlenhydrate haben oder nein, haben das größte Potenzial für einen negativen Effekt auf Gedächtnis und Geist. Ein Team von Wissenschaftlern wählte 19 Frauen im Alter von 22-55 Jahren und erlaubte es ihnen, zwischen der armen Ernährung in den Kalorien der Armen in Kohlenhydraten zu wählen.

Neun von ihnen wählten eine niedrige Kohlenhydrate Diät und 10 andere niedrige Kalorien. Nach den Ergebnissen zeigten Frauen, die kleine Kohlenhydrate konsumierten, eine allmähliche Abnahme der Leistung in der Arbeit, die Speicher benötigt, verglichen mit Frauen, die nur wenige Kalorien erhalten. /Periscopi/