vor 3 StundenDies ist die Art des gesunden Brotes, das Sie essen sollten
Periskopi(vor 8 Jahren)
(vor 8 Jahren)Es gibt eine Vorstellung, dass ein Brot besser ist als die anderen. Das im Ofen produzierte Brot wird als das schlechte “” angesehen, während es als das beste “” zu Hause gemacht wird. Wie jedes andere Essen ist die Reaktion auf Brot ganz persönlich. Dieser persönliche Effekt ist für jedes Essen. Es gibt keine [...]
Es gibt eine Vorstellung, dass ein Brot besser ist als die anderen. Das im Ofen produzierte Brot wird als das schlechte “” angesehen, während es als das beste “” zu Hause gemacht wird.
Wie jedes andere Essen ist die Reaktion auf Brot ganz persönlich. Dieser persönliche Effekt ist für jedes Essen. Es gibt kein gutes Essen, schlechtes Essen oder super Essen.
Wissenschaftler überwachten die Blutzuckerwerte alle fünf Minuten, um ihre Körper für mehrere Wochen reagieren zu sehen. Individuen in den beiden Gruppen hatten nach dem Verzehr eines oder des anderen Brotes Blutzucker erhöht, während ihre Gewichtswirkung in beiden Gruppen fast gleich war.
Dies unterstützt die Idee, dass der Haupt “in der Art, wie der Organismus auf Nahrung reagiert, die Darmbakterien ist”.
Laut Ärzten kann durch die Schaffung einer speziellen Ernährung für jede Person, basierend auf den Bakterien im Darm, “normalisieren” Blutzuckerspiegel.
