vor 2 StundenWalking hilft älteren Menschen länger leben
Periskopi(vor 9 Jahren)
(vor 9 Jahren)Ein kurzer Spaziergang pro Woche kann das Risiko einer älteren Frau, die früh um 70 Prozent stirbt, nach einer neuen Studie reduzieren. Die Studie sagt, dass die mehr körperliche Aktivität, vor allem in höherer Intensität, zu einer hohen “ ” Steigerung der Lebenserwartung von Frauen in [...]
Die Studie sagt, dass die mehr körperliche Aktivität, vor allem in höherer Intensität, zu einer hohen “Vergrößerung der Lebenserwartung von Frauen im Ruhestand führen kann, Berichte des Kosovo.
Die Ergebnisse der Forscher an der Harvard University fügen hinzu, dass leicht - Intensität körperliche Aktivität, wie ein Hund zu Fuß, Hausarbeit oder Einkaufen, nichts zu verbessern oder die Lebenserwartung zu verschlimmern.
Experten sagen, diese Forschung sollte Ärzte bewegen, um ihre Patienten, insbesondere ältere Frauen, mehr körperliche Aktivität zu beschreiben.
