před 12 dnyBaklava “Coric bomb”, pozor během festivalu Bajram
Periskopi(před měsícem)
(před měsícem)Baklava je jedním z nejpopulárnějších dezertů během Bajrami, ale odborníci varují, že nadměrná konzumace by mohla negativně ovlivnit zdraví.
Vzhledem k vysokému množství cukru a tuku, baklava obsahuje mnoho kalorií a může způsobit zvýšení hladiny cukru v krvi, dech, únava, a zažívací problémy.
Studie ukazují, že příliš mnoho cukru je spojeno s vyšším rizikem obezity, diabetu a srdečních onemocnění. Nutricionisté doporučují mírnou konzumaci, zejména pro osoby s diabetem nebo kardiovaskulárními problémy.
Odborníci také naznačují, že menší porce jsou konzumovány během prázdnin a vyhnout se nadměrné požitky s bonbóny. / Periskop/
