Mozek zmizí pár minut před spaním, nová studie ukazuje,

Nová studie odhaluje, že náhlá a rychlá změna mozku se mění od měkkého spánku.

Výzkumníci objevili klíčový bod otáčení, který nastane jen pár minut před spaním, hlásí vědecký poplach.

Pomocí mozkových sken tisíců dobrovolníků, vědci z Royal London College (ICL) a University of Surrey ve Velké Británii zaznamenali překvapivě neočekávanou změnu elektrické aktivity mozku asi 4,5 minuty před usínáním člověka.

Zjistili jsme, že usínání je bifurcyton, ne postupný proces, s jasným obratem, který lze předvídat v reálném čase. Schopnost sledovat, jak jednotlivé mozky usínají, má hluboké důsledky pro náš smysl pro spánek a vývoj nových léčebných postupů pro lidi, kteří mají potíže usnout”, vysvětluje I neurovědec CL, Nir Grossman.

Tým vyvinul model, který přeměnil 47 charakteristik mozkové aktivity, zaznamenané elektroencefalogramem (EEG), na abstraktní matematický prostor.

To jim umožnilo sledovat změny v mozku od okamžiku, kdy šli spát, dokud neusnuli. Při kreslení graficky, trajektorie připomíná míč, který se valí dolů stále strmější sklon směrem k neočekávanému poklesu.

Pomocí tohoto modelu, vědci trvalo jen jednu noc zaregistrovat individuální mozkovou aktivitu předpovědět dobu, kdy by usínat v následujících nocí s 95 procent přesnosti a rozpětí chyb jen 49 sekund.

Nyní můžeme vzít jednotlivce, změřit jeho mozkovou aktivitu a říct mu každou sekundu, jak daleko je od spánku, v každém okamžiku, s přesností, která byla dříve nemožné”, Grossman řekl New Scientist.

Kromě nejlepšího pocitu zdravého spánku mohou tyto znalosti pomoci odborníkům diagnostikovat a léčit poruchy spánku, jako je nespavost nebo nadměrná ospalost během dne. Výzkum je publikován v prestižním časopise Nature Neuroscience./ Periscopi /