Birçok kadın menopoz hakkında yeterince şey bilmiyor, neden tehlikeli?

“Bir kerede yaşlı olduğumu hissediyorum”, dedi ki, CNN.

Menopause, bir kadın 12 aydan fazla bir süredir menajer döngüsünü durdurur. Genellikle 45 ve 55 yaşları arasında görünür, ancak birçok kadın bunu daha önce ilaç, histerik, ya da diğer sağlık nedenlerinden deneyimliyor.

Sorun, uzmanlara göre, bilgi eksikliğidir.

Birçok kadın menopozun ne olduğunu bilmiyor, belirtileri bilmiyorlar ve genellikle doktorlar yeterince açıklamazlar.

İngiltere'den yapılan çalışmalar, kadınların yüzde 90'ının okulda Menopausis hakkında hiç öğrenmediğini gösteriyor.

En yaygın semptomlar şunlardır:

Güçlü ısı ve geceleri ter

Humor'un değişimleri, Sleep

Vaginal kurutma, lybido (cinsel arzu)

Headache, kalp oranı

Kilo kazan, kas ağrısı ve saç kaybı

Ancak bazı kadınlar, göz kurutması, göz vizyonundaki değişiklikler veya hızlı bruiseler gibi daha az bilinen işaretlere sahip olabilir.

Neden belirtileri bilmek önemlidir?
Çünkü menopoz kalp hastalığı riskini artırır, osteoporoz, depresyon ve kaygı.

Uzmanlar, erken bilgilerini kadınların yardım aramalarına ve yaşam tarzını değiştirmelerine yardımcı olduğunu söylüyorlar.

Belirtiler nasıl yönetiliyor?

Hormonal terapi (HRT) en yaygın ve çok etkili, ancak özellikle düşük gelirli ülkelerde her zaman erişilebilir değil.

Birçok kadın doğal şekillerde güvenir - egzersiz, kilo kaybı, sigara içme ve alkol azalt.

Uzmanlar, menopozu önemli bir yaşam aşaması olarak tanıyan daha fazla eğitim, halk kampanyaları ve sağlık politikaları arıyor.

Menopause, diyorlar, son değil, yeni bir bölüm.