매일 음식에 적은 소금은 심장 건강을 개량할 수 있습니다

연구, 프랑스와 영국에서 실시, 가장 소모 된 식품에서 작은 나트륨 감소는 시민 음식 습관의 변화없이 공공 건강을 향상시킬 수 있음을 보여줍니다.

프랑스에서는, 2025까지 빵과 자선에 있는 소금을 낮추는 시험은 매일 소금 소비가 심장병, 치기 및 연례 죽음의 더 낮은 케이스에 영향을 미치는 사람 당 0.35 그램에 의해 감소할 수 있다는 것을 보여줍니다, Schneta 신문 MedicalXpress를 씁니다.

그 사이에, 영국에서, 포장 식품 및 식품에 소금을 감소의 목적을 구현 <x0thaway” 평균 소금 소비량을 약 18 % 감소시킬 수 있으며, 20 년 동안 심장 혈관 질병의 수천을 예방합니다.

전문가들은 소금의 높은 소비가 심각한 심혈관, 신장 및 신경 질환과 연계되는 고혈압의 주요 요인입니다.