11일 전다만 sleepless 밤 breaks 당신의 두뇌 the next day
Periskopi(7달 전)
(7달 전)Berkeley University에서 실시한 연구는 나쁜 수면의 1 박만이 뇌 기능에 영향을 미치는 다음날 30 %까지 불안을 증가시키는 것으로 나타났습니다. 연구자에 따르면, 수면 장애는 감정, 농도 및 정취 안정성을 제어하는 전방 프레임 워크의 활동을 감소시킵니다. 같은 [...]
Berkeley University에서 실시한 연구는 나쁜 수면의 1 박만이 뇌 기능에 영향을 미치는 다음날 30 %까지 불안을 증가시키는 것으로 나타났습니다.
연구자에 따르면, 수면 장애는 감정, 농도 및 정취 안정성을 제어하는 전방 프레임 워크의 활동을 감소시킵니다.
동시에 amigdals는 활성화됩니다. 두려움과 스트레스의 중심; 뇌를 훨씬 민감하고 불안정하게 만듭니다. 그래서 사람들은 매우 화가를 얻을, 화가를 얻을, 울, 감정적으로 이유없이.
이 효과는 일반적으로 잘 자고, 뇌가 빠르고 민감하다는 것을 나타냅니다.
날을 느꼈다. “머리가 조금 잤어?
