칼륨 - 농축 소금은 혈압을 감소시키고, 심장 공격과 뇌를 방지

Kalium-rich 소금은 혈압을 줄이고 심장 마비와 뇌졸중을 방지하는 가장 효과적인 방법입니다.

이것은 최신 국제 가이드라인과 호주를 대표하는 강력한 테스트 기반 권고입니다. 칼륨 농축 소금의 사용에 대한 전환은 혈압을 줄이고 심장 발작과 뇌졸중을 예방하는 가장 적용 가능한 효율적인 방법 중 하나입니다”, 글로벌 건강을위한 조지 연구소의 브루스 네알.

잡지에 게재 된 권고 고혈압.

George Institute for Global Health는 국가 고혈압 제어 지침에 포함 된 칼륨 풍부한 소금에 대한 호소를 환영하고 혈압 조절을 개선하고 심혈관 질환에서 사망을 줄이는 데 중요한 실용적인이 단계를 설명합니다.

고혈압을 위한 국가 노동 그룹은 낮은 정도에 응답하고 호주에 있는 고혈압의 stagnation에 있는 2022년에, 야심한 목적이 있습니다: 2030년까지 32%에서 70%까지 관대한 통제 비율. Hypertension은 현재 3개의 호주 성인 중 하나에 영향을 미치며 국가, Telegraph 방송에서 예방할 수 있는 죽음과 inadequacy의 주요 원인입니다.

칼륨은 무엇입니까?

칼륨 풍부한 소금 (보통 혼합 나트륨 및 칼륨 색화물)은 일반적인 부엌 소금에 건강한 대안으로 사용되며, 특히 나트륨 섭취를 줄이는 사람들에게 사용됩니다. 그것은 뒤에 오는 이익을 가져옵니다:

칼륨은 무엇입니까?

칼륨 풍부한 소금 (보통 혼합 나트륨 및 칼륨 색화물)은 일반적인 부엌 소금에 건강한 대안으로 사용되며, 특히 나트륨 섭취를 줄이는 사람들에게 사용됩니다. 그것은 뒤에 오는 이익을 가져옵니다:

• Kalium는 근육 기능, 신경계 및 심장을 위해 중요합니다.

3. 그것은 치기와 심장 혈관 질병의 위험을 감소시킬 수 있습니다

• • 원인: 더 적은 나트륨 및 더 칼륨.

높은 나트륨과 낮은 칼륨 수준은 고압에 연결됩니다

너무 많은 나트륨과 칼륨 부족은 고혈압과 관련이 있습니다. 만 높은 나트륨 소비는 전 세계적으로 1.9 백만 사망률을 담당하는 것으로 추정됩니다. 수많은 공공 보건 캠페인에도 불구하고 소금 섭취는 칼륨으로 권장되는 수준으로 거의 두 번 남아 있습니다.

칼륨 풍부한 소금에서, 천연 소금 나트륨의 일부는 칼륨 크루이드로 대체됩니다, 일반적으로 보고서 75:25. 큰 임상 시험은 이 보충이 혈압을 감소시킬 수 있다는 것을 나타냅니다, 큰 심장 혈관 사건의 위험을 감소시키고, 심장 혈관 질병에서 사망률을 감소시킵니다.

전 세계 32 고혈압 지침의 최근 리뷰는 고혈압 통제를위한 전략으로 나트륨을 줄이는 것이 좋습니다. 많은 권장 증가 칼륨 섭취, 하지만 네 언급 된 칼륨 풍부한 소금, 그리고 단지 두 가지 권장 그것의 일상 사용 고혈압.

그러나 유럽 고혈압 협회의 최신 국제 지침은 유럽 심장과 심장의 심장과 미국 대학의 심장학회, 이제 칼륨 풍부한 소금의 사용을 권장합니다. ·Periscopi