E il test alimentare del nuovo anno? Questa semplice bevanda calma lo stomaco oggi

I pasti festosi abbondanti spesso portano a problemi digestivi, come la costipazione, che potrebbero notevolmente interrompere i giorni di vacanza. Come molte persone ritornano gradualmente al cibo comune, un medico propone un modo semplice e naturale per alleviare le preoccupazioni dello stomaco.

Bevande per una migliore atmosfera

Dr. John Valentine, conosciuto sui social network come @healthylifesage, ha spiegato in dettaglio una bevanda che si può provare a migliorare il digestivo e ridurre la crescita e la conseguenza, scrive Index.hr.

La preparazione, secondo lui, è molto semplice: “Ziein una tazza di acqua e aggiungere un sale marino e un po 'di zucchero. Lascialo giocare per cinque minuti, licenzialo, e spremere la metà di un fresco succo di limone, spiega il Dr. Valentine. Il liquido deve essere bevuto “sel e lasciare che la scienza faccia la propria assunzione.

Come funziona questo drink?

Il medico spiega anche lo sfondo scientifico della miscela: Se avete difficoltà a prendere al bagno, è possibile aumentare la quantità di sale. Il sale produce un effetto osmotico, disegnando l'acqua nell'intestino per ammorbidire il corpo, dice.

Allo stesso tempo, l'acido citrico di limone agisce come una potente simulazione digestiva naturale. Questo non solo pulisce l'intestino, ma aiuta anche a combattere il respiro cattivo alla radice del problema, affrontandolo dallo stomaco di assunzione, aggiunge. Secondo lui, il cambiamento dovrebbe essere sentito dopo aver consumato la bevanda per “pochi giorni, il telegramma trasmesso.

Ulteriori vantaggi e avvertenze

Questa bevanda, nota anche come acqua salata, “conduce come lattativo”, conferma il portale salute MedicineNet. Traduzione: La miscelazione stimola le viscere vuote, in modo da poter sperimentare rifiuti più regolari e sollievo dalla costipazione, dice il portale.

Oltre a facilitare la cattura, questa preparazione può anche aiutare ad ammorbidire i crampi muscolari, stimolare la digestione, la facilità di emicrania, e anche ridurre gli aromi del corpo sgradevole, poiché il sale di Himalaje contiene minerali importanti come il sodio, il potassio, il calcio e il magnesio.

Tuttavia, il medico avverte che pronto - per - lavare le soluzioni vendute nei negozi può essere pericoloso: “Questi tratti digestivi possono contenere fino a 4.700 mg di sale, quasi raddoppiano la quantità giornaliera raccomandata di sodio Si nota anche che l'aumento del consumo di sale non è raccomandato per le persone con disturbi della funzione renale./Periscopio /