Forte dolore alle gambe non appena ti svegli? Gli esperti mostrano la causa più comune

Secondo gli esperti, un gran numero di persone sperimenta dolore alle gambe durante la loro vita. Per alcuni, è una preoccupazione temporanea, mentre per altri può diventare un problema costante e restrittivo nella vita quotidiana, scrive MetropolitanaPeriscopio trasmesso.

La causa più comune: Il Planner

Inglese podologian Marion Yau dice che una delle ragioni più frequenti per il dolore alle gambe nelle prime ore del mattino è la fascite planare, nota anche come fasciopatia del pianificatore.

Questa condizione colpisce il fasciato planare, una forte cintura di tessuto connettivo che si estende ai piedi dal tallone alle dita. Quando questo tessuto è sovraccaricato o comincia a soffrire, il dolore si verifica, di solito nella zona del tallone.

Cosa causa questo problema?

Gli esperti dicono che la fascite planner può essere causata da:

crescita inaspettata dell'attività fisica;

in piedi per lunghe ore;

Lesione diretta del piede;

Utilizzo di scarpe senza supporto sufficiente;

Le piste che corrono troppo lontano da dentro a piedi;

I muscoli di perforazione del pulpa, che aumentano la pressione sui fagioli del plotner.

Come fai a dirlo?

Il segno più caratteristico è il dolore che sente il più duro durante i primi passi del mattino o dopo un lungo periodo di tempo. Di solito, inizia ad ammorbidire dopo diversi minuti di cammino.

Il dolore può essere sentito sul tallone, sull'arco del piede, o lungo i piedi. La gente lo descrive come:

Dolori simili a un livido;

sensazione continua e fastidiosa;

Taglio affilato in alcune aree.

Quando dovrebbe preoccuparsi?

Se, oltre al dolore, si sentono ustioni, intorpidimento, o sentimenti di piercing dell'ago, gli esperti avvertono che il problema può essere collegato ai nervi e non necessariamente alla fascite planner.

Per una diagnosi accurata, i medici raccomandano il controllo professionale e il test come ecografia, poiché i dolori alle gambe possono avere varie cause.

Non trascurare il dolore

Anche se il dolore parte durante il giorno, gli esperti sottolineano che il problema non deve essere ignorato. Senza un trattamento adeguato, i sintomi possono costantemente tornare e deteriorarsi nel tempo.