Come scegliere il Chive più dolce e maturabile ogni volta

Kyvi è un frutto nutriente che contiene fibre che abbassano il colesterolo e la vitamina C che rafforza l'immunità, tra gli altri nutrienti che sostengono una dieta sana.

Per aiutarvi a comprare più intelligentemente, Salute contattato nutrizionisti per scoprire cosa cercare quando si acquista il kiwi più dolce e maturo.

Cerca un kiwi che è un po' più morbido

Il nutrizionista Samina Callo dice che un kiwi maturo dovrebbe essere un po' più morbido quando schiacciato, come una pesca o un avocado maturo. Quindi non dovrebbe essere rocklike o morbido.

Fai attenzione a non premere troppo forte. Per controllare la maturità, la pressione facile è sufficiente per determinare se è pronto a mangiare.

Cerca kivi con un buon profumo.

Nutrizionista e portavoce dell'Accademia di Nutrizione e Dietologia, Theresa Gentile, afferma che kivi matura avrà un aroma mite e dolce.

Si nota anche che un odore acidulo mostra che il kiwi è rotto, quindi evitare di acquistare o mangiare un chivi che puzza di acido o fermentato. Se non c'è vento, può richiedere più tempo per maturare.

Cercate un po' ruvido e un po' duro.

Secondo Callo, uno dei modi più veloci per capire se un kiwi ha attraversato la maturità ideale è quello di controllare la sua pelle, che dovrebbe essere un po' ruvida e forte, rapporti Telegrafi, il Periscope broadcast.

“Un kivi fresco deve avere una pelle leggermente ruvida, con scale e marrone uniforme. Se si notano fossa profonda, grandi macchie, o aree che sembrano appassire o affondare, è possibile essere troppo maturo”, Callo detto.

Se il kivi è troppo acquoso, grigio, o pallido, macchie scure, o stampi visibili, allora non è più sicuro mangiare e dovrebbe essere scartato. /Periscopio!