Savez-vous ce qu'est le “syndrome du cul mort, et comment savez-vous si vous avez un syndrome?

Combien d'entre vous ont déjà entendu parler du syndrome des morts “racy”? Maintenant nous avons entendu parler de cette expression pour la première fois et nous avons vraiment eu peur.

Nous savons tous ce qui le fait s'asseoir sur le canapé, canapé, TV, ordinateurs portables non seulement notre santé mais aussi certaines parties de notre corps. Cependant, de vivre dans une position assise peut souffrir, ou dire, de la pire façon” die” cul.

À partir de la position dominante, vous pouvez recueillir le glucose dit “glutéal”, aussi appelé syndrome de la fesse morte, transmet la télégragraphie.

Si vous voulez mettre en valeur le corps inférieur et, si vous n'avez pas l'air vulgaire, nous avons d'excellentes solutions! Le syndrome se développe lorsque le gluteuis Medicus (un de ses muscles de fesses) n'est pas assez occupé et finit par perdre sa fonction.

Une raison de plus pour laquelle vous avez ce muscle impliqué, parce qu'il est le seul responsable de la belle façonnage et la pression de votre cul.

Les effets de ce syndrome (mais pas un si beau cul) sont la douleur sur le dos d'une rivière, les cymbales, les genoux, et même les jambes.

Si vous souhaitez savoir si vous souffrez de ce syndrome, essayez le test de Trendeleng avec lequel vous devez soulever une jambe.

Si le meunier “tombe” sur celui où la jambe est levée, vous devriez vous inquiéter. Cela signifie que le gluteus dans cette partie du corps est plus faible.

Pompes, des exercices pour le gluteus, des promenades, la course sont quelques-unes des façons d'obtenir votre cul et de prévenir votre dysfonction corporelle préférée. /Télégraphie/