7 Rose Water Brinking Benefits, selon les experts

Mais saviez-vous qu'il y a des avantages à boire de l'eau de rose ? Oui, la délicieuse eau puante peut être ajoutée à votre smoothie, ou même pour déguster du thé et du café glacé. “La tradition de la nourriture de la rose ou de la consommation d'eau orale remonte à des milliers d'années, bien qu'elle ait surtout été pour l'odeur”, explique Sandy. La rose “L'eau, qui est un produit dérivé de la conception de l'huile de rose, était à l'origine la plus populaire en Perse [Iran], puis en Inde et en Europe. ”

Aujourd'hui, les gens du monde entier consomment de l'eau de rose pour ses bienfaits de beauté. J'ai vu des gens boire de l'eau de rose pour la santé et la beauté lors de voyages en Grèce, au Liban, en Syrie, en Égypte, au Maroc et en Inde”, dit Francescu. “Au Liban, d'où je viens, nous avons quelque chose appelé thé blanc, qui est de l'eau chaude avec de l'eau de rose yum!” Continuez à vous déplacer pour en apprendre davantage sur les bienfaits intrigants et les rituels de boire de l'eau de rose, directement de Sandy, le médecin naturel Gabrielle. Francisco, Le célèbre ND et fasciste Ildi Pekar, écrit Byrdie, a diffusé le journal Schneta.

Est-il sûr de boire de l'eau de rose?
L'eau de rose contient des vitamines A, B, C et E, ainsi que des flavonoïdes et d'autres antioxydants, explique Sandy. Et bien qu'il y ait peu d'études montrant les derniers avantages de l'eau de rose comme boisson de beauté, les gens tout au long de l'histoire en dépendent pour aider avec le stress, la digestion, l'humour et l'inflammation, ainsi que la peau magnifique.1 “Puisque les effets secondaires de l'eau de rose sont négligeables, il ne peut y avoir aucun mal à boire jusqu'à ce que la preuve évolue pour soutenir les théories actuelles de l'eau de rose<433>, Sandy ajoute.

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Il peut aider à réduire les accises, les roses et l'eczéma
Si l'inflammation est votre problème, boire de l'eau de rose peut aider. La rose est “U est un anti-inflammatoire anti-inflammatoire brillant, qui est bon pour réduire les acans, canards, eczéma, dermatite, éruptions cutanées et la psyrias”, explique Pekar. Les ingrédients actifs qui explosent l'inflammation dans l'eau de rose sont ses tripens et ses glicodis, dit Francescu. Pour l'acné, en particulier, l'eau de rose offre des effets de guérison double, car les cellules <x2 essentielles dans la rose ont une activité antiobique”, ajoute François. 2 Il contient également “geraniol et eugénol, qui ont des propriétés antibactériennes”, note Sandy.

Cependant, il est important de noter que les dermatologues avertissent qu'il n'y a aucune preuve à l'appui de l'amélioration de ces maladies de la peau en buvant de l'eau de rose.

Autres
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Il aide votre peau à être superbe et hydratée.
Si rien d'autre, donner l'eau rose toute la journée hydrate profondément votre peau de l'intérieur. La rose “recouvre la peau parce qu'elle est hydratée et aide à restaurer l'eau et les liquides dans le corps sec”, dit Francis. Pour bénéficier des bienfaits de l'hydratation, Sandy et Pekar suggèrent que l'un des huit verres quotidiens recommandés d'eau injecte des roses.

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Il peut aider à minimiser les rides et les ports
Francescu dit que l'eau de rose peut aider “réduire les rides et les taches d'âge en raison de ses antioxydants, comme les vitamines C et E et les flavonoïdes. ”3 En fait, les femmes se tournent depuis des siècles vers l'eau de rose comme source de jeunesse. “Dans l'Égypte antique, les femmes utilisaient de l'eau de rose pour réduire les rides et resserrer les ports”, dit Pekar.

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Rendre ça facile
Vous pouvez acheter de l'eau de rose dans de nombreux magasins de produits de santé et bars à jus. “simplement faire attention avec le sucre ajouté et, comme ajouté,” dit Sandy.

Mieux encore, vous pouvez facilement arroser votre rose dans la maison, ce que nos experts recommandent beaucoup. Si vous le faites vous-même, vous pouvez le mettre au réfrigérateur et l'utiliser jusqu'à une semaine”, dit Pekar.

Voici la recette de Francecescu pour faire sa propre eau de rose :

Retirer les pétales d'une rose fraîche. Assurez-vous de nettoyer les pétales de rose avec un lavage de fruits ou de légumes pour vous assurer que les pesticides et les insectes ont disparu.
Mettez quelques pétales de rose dans un pot d'eau, et laissez-les bouillir pendant six heures au soleil. Cela produit une eau douce rose qui est bon pour boire.
Prenez un verre par jour pour un maximum de prestations, qui peut être remarqué en une semaine.
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Calme-toi.
L'eau de rose n'est peut-être pas la première chose à laquelle vous pensez quand vous vous sentez sous le temps, mais elle est traditionnellement utilisée à des fins médicales pendant des siècles et quatre.

Bien qu'aucune étude n'indique que l'eau de rose aide à calmer les douleurs de la gorge, il existe de fortes preuves anecdotiques prouvant qu'il s'agit d'un médicament que vous devriez avoir dans votre paquet de refroidissement et de grippe.

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Aide à soulager les problèmes digestifs
Non seulement l'eau de rose peut goûter délicieux, il peut également être utilisé pour traiter les douleurs de l'estomac et d'autres problèmes digestifs. Et si vous soulevez vos sourcils, des études ont montré que l'essence de la rose peut vraiment aider à digérer. N'oubliez pas, pour obtenir tous les avantages, vous devez utiliser l'essence et les huiles vraies rose, pas les articles artificiels.

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Il peut gérer les maux de tête de la tension
Vous avez vu vos écrans trop longtemps et maintenant vous avez un mal de tête vraiment chaud ? Nous avons tous été là, et heureusement, il y a une autre maladie que l'eau de rose peut gérer. Il peut être utilisé comme parfumeur dans votre hub, ou il peut couler dans une boussole froide. Suce ton parfum et calme la tension de ta journée.