il y a 44 minutesApprenez à connaître l'alcool qui soulage le stress et améliore votre humeur
Periskopi(il y a 2 ans)
(il y a 2 ans)Grâce à la technologie moderne et aux voyages fréquents, notre contact avec le reste du monde grandit, nous découvrons de plus en plus d'éléments d'autres peuples et cultures, et nous apprenons à nous intégrer dans notre vie quotidienne. Les habitudes alimentaires spéciales ne sont pas exemptées de cette réalité. A la découverte du thé de Matcha, un thé [...]
Les habitudes alimentaires spéciales ne sont pas exemptées de cette réalité.
Dans la découverte du thé Matcha, un thé japonais traditionnel souvent utilisé par les moines bouddhistes dans le but de maintenir leur clarté et tranquillité afin qu'ils puissent se permettre de longues heures de méditation.
Cette utilisation n'est nullement aléatoire, car le Matcha est isolé pour les avantages qu'il peut offrir à la santé humaine, car, entre autres choses, il augmente l'humeur et la performance mentale et allège le stress.
Des chercheurs du Japon ont mené une nouvelle étude visant spécifiquement à étudier les avantages potentiels de la dépression de ce thé.
La dépression est le trouble mental le plus courant au monde aujourd'hui, avec le nombre de personnes confrontées à une augmentation des symptômes de dépression à une échelle dramatique.
Bien que les causes de la dépression varient d'un individu à l'autre, la maladie mentale est généralement attribuée à une baisse de la dopamine cérébrale, une hormone neurotransmetteur qui joue un rôle clé dans l'amélioration de l'humeur et l'encouragement des sentiments de joie et de bonheur.
Pour faire face à “macth” de la dépression, un certain nombre d'antidépresseurs différents ont été créés, ce qui représente toutefois deux inconvénients majeurs; premièrement, ils ont des effets secondaires multiples et graves; et deuxièmement, le corps humain développe une résistance au fil du temps, ce qui entraîne des doses de plus en plus élevées ou des changements fréquents dans le traitement.
Ces problèmes ont amené les chercheurs à chercher d'autres substances non pharmaceutiques qui peuvent aider à soulager les symptômes de dépression.
Le Matcha a récemment gagné en popularité en tant que tel parce que les feuilles de Camellia synesis à partir desquelles il est produit sont riches en ingrédients améliorant l'humeur.
L'équipe de recherche a utilisé des souris sensibles au stress qui ont subi un test expérimental de stress social.
La gestion orale de la poudre de thé de Matcha a permis de réduire le comportement anxieux en activant la fonction dopamine par le biais du récepteur D1.
Les résultats ont été publiés dans Nutrients.
Plus profondément dans leurs résultats, les chercheurs ont noté que la consommation de ce thé a activé le cortex de pré-balle et le noyau d'accumbens, deux zones essentielles pour contrôler les niveaux de dopamine dans le cerveau.
Cependant, ces résultats n'ont été confirmés que chez les souris sensibles au stress, les plus résistantes n'ayant montré aucun changement.
De plus, il a été constaté que la gestion d'un bloqueur de récepteurs D1 a renversé les effets antidépresseurs du thé Matcha.
Le Dr Yuki Kouruchchi, de l'Université de Kumamoto, a conclu que le bouton de thé Magcha exerce un effet antidépresseur en activant le système dopaminergique du cerveau selon l'état mental de l'individu “.
Il est optimiste quant à l'avenir de ce test scientifique, soutenant que d'autres études de ce genre peuvent aider à développer de meilleurs antidépresseurs, qui se concentrent davantage sur les caractéristiques particulières de l'état mental de chaque personne.
