Experts: La douche à eau chaude peut nuire à votre santé de plusieurs façons

L'eau très chaude est mauvaise pour la peau et les cheveux, mais peut aussi causer des problèmes avec l'hypertension, selon les experts.

Lorsque les températures diminuent, il n'y a rien de mieux que de prendre une douche chaude. Cependant, les douches très chaudes peuvent nuire à votre santé.

En plus de la recommandation d'utiliser de l'eau plus froide, les médecins ont noté certains moyens de l'eau chaude peut être mauvaise pour votre santé.

Il est acné.

Selon les experts, l'eau chaude peut endommager votre peau et exacerber l'acné.

L'eau chaude enlève la peau de ses huiles naturelles et des bactéries saines”, a déclaré la peau Landry Jen Reiss fondateur pour Fox News.

Causes peau sèche et sensible

La douche avec de l'eau extrêmement chaude peut rendre votre peau très sèche.

“Dushi pendant longtemps (particulièrement l'eau chaude) peut enlever la peau de ses huiles naturelles, la faisant sécher”, a déclaré le pharmacien Abbas Canan.

Pour garder votre peau hydratée après la douche, utilisez de la crème à base d'eau.

Il ralentit la croissance des cheveux

Les personnes qui douchent de l'eau très chaude risquent de nuire à leurs cheveux.

L'eau chaude ralentit votre flux sanguin et votre cuir chevelu a besoin d'une bonne circulation pour stimuler la croissance saine des cheveux”, a déclaré Sam Cinquir, directeur général du Groupe médical Este.

La douche à eau chaude peut également rendre vos cheveux fragiles ou plus sujets aux fractures, ce qui peut, à son tour, entraîner une perte de cheveux.

Cela, dit-elle, parce que lorsque vous avez de l'eau chaude dans votre tête, il ouvre les ports, rendant les racines de vos cheveux plus faibles, leur permettant de tomber plus facilement.

Exercices et situations de santé similaires

Peu importe à quel point la douche chaude est agréable, elle peut aggraver un état de santé existant.

“La température la plus chaude facilite le séchage de la peau et exacerbe des situations comme l'eczéma”, a déclaré Adam Friedman à Healthline.

L'eau chaude peut également augmenter la pression artérielle, ce qui peut être très dangereux et aggraver les maladies cardiaques.