Rester à l'écart peut réduire le risque de diabète

Les données de près de 300 millions de personnes ont été analysées dans le cadre de la révision des études existantes qui comprenaient les avantages supposés de la nature, ont reçu xp.

Les chercheurs espèrent que la découverte qui soutient des années de recherche incitera les médecins à recommander aux patients de passer plus de temps dans les espaces verts.

Des scientifiques de l'Université d'Angleterre orientale ont étudié des données provenant de 20 pays, dont la Grande-Bretagne et les États-Unis, pour en arriver à la conclusion.

Ils ont également salué l'effet de la nature sur les gens en Australie, en Europe et au Japon. L'espace vert a été défini comme terrain ouvert, non développé par la végétation naturelle ainsi que des espaces urbains verts, tels que les parcs et la verdure de rue.

L'équipe a comparé la santé des gens à un petit accès aux espaces verts aux personnes les plus exposées.

Caoimhe Twohig-Bennett, l'auteur principal de l'étude, a admis qu'ils ne sont pas sûrs des causes des avantages trouvés.

Le passage du temps dans la nature nous fait certainement sentir en meilleure santé, mais jusqu'à présent l'impact sur notre bien - être à long terme n'a pas été pleinement compris. Rester à l'extérieur réduit le risque de diabète de type II, de maladies cardiovasculaires, de décès prématuré et d'accouchement prématuré, et augmente la durée du sommeil”, a-t-elle dit.