il y a 3 heuresPourquoi les hommes devraient - ils manger autant de fruits séchés que possible?
Periskopi(il y a 8 ans)
(il y a 8 ans)Les résultats d'une étude ont montré que la consommation régulière de fruits séchés améliore le sperme chez les hommes. Les hommes qui ont consommé environ deux poignées de fruits séchés mélangés (baiams, noix et noix) chaque jour pendant 14 semaines de suite, les scientifiques ont découvert qu'il y avait une augmentation des cellules de sperme. L'étude vient à un moment où la fertilité masculine a [...]
Les résultats d'une étude ont montré que la consommation régulière de fruits séchés améliore le sperme chez les hommes.
Les hommes qui ont consommé environ deux poignées de fruits séchés mélangés (baiams, noix et noix) chaque jour pendant 14 semaines de suite, les scientifiques ont découvert qu'il y avait une augmentation des cellules de sperme.
L'étude intervient à un moment où la fertilité masculine est tombée dans le monde occidental en raison de la pollution, de la fumée et de l'alimentation.
La recherche a indiqué que la preuve augmente de plus en plus qu'un bon régime alimentaire peut augmenter la probabilité de conception.
Environ un couple sur sept a des difficultés à avoir des enfants, et environ 40 à 50% des cas d'infertilité sont attribués aux hommes.
Les scientifiques ont divisé les hommes sains de 18 à 35 ans en deux groupes :
Le premier groupe a ajouté 60 grammes de fruits séchés par jour à son alimentation.
Le deuxième groupe n'a fait aucune différence par rapport à son régime alimentaire normal.
Les experts ont déclaré que l'étude soutenait des études antérieures montrant qu'un régime riche en oméga 3, antioxydants, vitamine B et acide folique augmente la fertilité.
Les fruits secs contiennent de nombreuses valeurs alimentaires, ainsi que d'autres.
