Comment échapper à une crise cardiaque quand vous êtes seul ?

Les cellules n'ont pas assez d'oxygène et meurent. Cette perturbation de la circulation sanguine, représentée lors de la crise cardiaque, peut endommager le muscle cardiaque pour toujours.

Mais comment échapper à une crise cardiaque seule ?

La première chose que vous devez faire, lorsque vous ressentez les signes d'une crise cardiaque, est de tousser à plusieurs reprises et vigoureusement.

Respirez profondément avant chaque toux, qui est longue et puissante. La respiration et la toux doivent être répétées toutes les deux secondes et ne doivent être interrompues que lorsque la fréquence cardiaque est normale. Respirant profondément, il transporte l'oxygène aux poumons, avec des coups à travers la toux, le cœur est déplacé pour aider le sang à circuler. Avec la pression cardiaque physique, il peut contribuer à la fréquence cardiaque normale.

Ainsi, la personne touchée par une crise cardiaque peut avoir le temps de se rendre à l'hôpital pour recevoir les soins appropriés. Un cardiologue a dit: "Si cinq personnes reçoivent ce message, envoyez-le à 10 autres personnes, si nous voulons sauver des vies. ”