Comment se protéger de la grippe saisonnière

La grippe saisonnière est une maladie infectieuse qui se propage d'une personne à l'autre par la toux, les tests et les contacts étroits. Les symptômes de la grippe commencent de façon inattendue et peuvent durer de plusieurs jours à quelques semaines.

N'importe qui peut être affecté par le virus de la grippe saisonnière et le propager à d'autres. Mais les personnes plus à risque d'être infectées par le virus de la grippe saisonnière comme:

Les enfants de moins de 5 ans, surtout jusqu'à l'âge de 2 ans.

- Les personnes de 65 ans et plus.

- Femme enceinte.

- Les malades chroniques.

Mes symptômes habituels de la grippe saisonnière sont : fièvre, fièvre, toux, fatigue, douleurs à la gorge, tête et muscle, diarrhée, fuites de nez.

Selon le journal “Santé”, la meilleure façon de lutter contre la grippe est de vacciner, de prendre des mesures préventives au quotidien et de traiter les médicaments antivirus si le médecin les recommande, ou des médicaments alternatifs comme les thés et les liquides. L'herbe grippale n'a aucun effet préventif, mais un effet médicinal. Ils ne sont utilisés que si vous êtes malade de la grippe et doivent être pris dans les 48 heures suivant la maladie.

Si vous êtes malade de la grippe, les médecins recommandent:

- Restez à la maison.

- Restez séparés des autres.

- Manger et utiliser autant de liquides que possible

- Surveillez votre bouche et votre nez lorsque vous toussez ou éternuez

-Jouer vos mains agréable avec du savon et de l'eau après chaque toux ou tush

- Informez votre famille et vos amis de votre maladie

- Sauvez le contact avec les gens.