Quelle est l'importance du petit déjeuner pour les enfants?

Quelle est l'importance du petit déjeuner pour les enfants?

Vous avez tellement entendu et lu que le matin est le repas le plus important de la journée. Oui ! Le matin est le repas principal de la journée pour vous et vos enfants. N'envoyez pas l'enfant à l'école sans le petit déjeuner, peut-être un riche matin de glucides et de protéines. L'étude de l'Institut de la santé publique apporte des chiffres malheureux pour la tradition [...]

L'étude de l'Institut de santé publique apporte des chiffres malheureux pour la tradition albanaise dans cette direction, car selon lui, seulement 44 pour cent des enfants qui fréquentent l'école consomment le petit déjeuner tous les jours de la semaine. La moitié d'entre eux ne mangent pas le petit déjeuner tous les jours, et 6,7 pour cent ne consomment presque jamais le petit déjeuner.

Mais les experts soulignent fortement que les conséquences pour les enfants qui ne mangent pas le petit déjeuner sont grandes. Ils se fatiguent plus vite en raison d'un manque de nourriture et d'énergie, et ils se montrent aussi moins créatifs et moins concentrés pendant l'enseignement en classe.

Il incombe donc aux parents de créer une tradition familiale de l'élévation du matin. Assieds-toi autour de la table pour les prochaines 20-30 minutes du matin pour manger le repas principal de la journée ensemble. Ne laissez pas cette chose pour le dîner, parce que le déjeuner n'est jamais possible de vous réunir surtout pendant la semaine où vous êtes au travail.

Une tranche de pain au beurre, un verre laiteux, un oeuf bouilli, ou un jus d'orange plein d'autres choses pour combiner les petits déjeuners changera la santé et le comportement de toute la famille, si vous vous consacrez assez au petit déjeuner. /Okéu. com/

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