Donc le petit déjeuner est très important

Il est très important de noter que les libraires pendant des années montrent l'importance du matin.

Mais d'après les recherches de l'Université King de Londres, on dit que le petit déjeuner est le plus important, même le plus important de la journée, écrit Dailymail, suivi Periscope.

Les jeunes qui ne prennent pas leur petit-déjeuner peuvent ne pas se concentrer sur l'établissement ou la réalisation d'activités quotidiennes.

Surtout ceux qui manquent d'acide folique, de calcium et d'iode. Et quand c'est une pénurie de ceux-ci peut se produire d'avoir une fonction cérébrale faible, causant des problèmes de santé.

Les recherches du British Nutr evens ' Journal montrent les habitudes alimentaires de 4 à 18, de 2008 à 2012.

Ils ont constaté que les enfants de 4 à 18 ans n'ont pas le petit-déjeuner alors que les enfants de 4 et 10 ans aussi. L'étude de cette recherche, la Dre Gerda Pott a déclaré:

“Hulum prouve que le petit déjeuner est la clé que quelque part 5% des enfants n'ont pas assez d'iod, et 7% de phosphate. La perte de fer, de folk, de calcium et d'iode joue un rôle très important dans la santé”, a déclaré le Dr Gerda.

Et selon elle, les enfants qui n'ont pas assez d'iode, ils peuvent avoir des barrières sanitaires comme un obstacle à la respiration. C'est parce qu'ils n'ont pas assez d'oxygène jusqu'à ce que le calcium soit très important pour renforcer les approvisionnements. /Periscopi