Évitez de manger ces aliments après que vos dents soient endommagées

Dès le plus jeune âge, on nous a dit que les bonbons brisent les dents, mais au fil des ans, la liste semble s'ajouter à une foule d'autres aliments.

Si votre dentiste vous a déjà informé de cette liste, lisez ci-dessous la nourriture que vous devez éviter pour les dents saines qui brillent comme des perles.

Graines de tournesol

Tyrone Rodriguez, membre de l'Association des dentistes de l'État de Washington, parle de la santé. La consommation de graines a provoqué des patients avec des dents dans la clinique.

Glaçons

La destruction de glace est une mauvaise idée parce que l'émail et la glace sont des cristaux ! Lorsque vous entrez en contact avec la force deux contenu cristallin, un sera brisé! Imaginez que la glace vous ferait mal aux dents.

Déversements et eaux gazeuses

Même si l'odeur n'est pas du sucre, ça ne veut pas dire qu'il n'y a pas d'acide, dit Rodriguez. Certaines eaux contiennent de l'acide citronné, ce qui provoque l'érosion de l'émail. Une fois que votre émail est consommé, il ne reviendra jamais à son ancien état. Comme la couche protectrice s'érode, les dents peuvent être plus facilement endommagées.

Fruits secs

Après avoir consommé des fruits séchés, par contre, d'autres aliments devraient vous assurer de vous laver la bouche, car les restes sucrés de fruits séchés peuvent devenir un foyer de bactéries. Ces bactéries produisent de l'acide, qui est ensuite distribué en provoquant la cavisté.

Pommes de terre fraîches

Le début des pommes de terre devient sucre, et le sucre est métabolisé en acide. Si vous mangez cette nourriture, vous devez vous laver la bouche soigneusement afin de ne pas laisser une seule particule dans vos dents.

Alcool
Outre le sucre, l'alcool draine sa bouche, augmentant le risque d'augmentation des bactéries. C'est la seule chose qui nettoie sa bouche, mais l'assècher hors de l'alcool peut conduire à aucun problème de temps