Pourquoi accompagnons-nous toujours notre café avec de l'eau ? Voici la réponse scientifique.

Rarement vous atterrissez pour une tasse de café dans un bar et ne l'accompagnez pas. Ça peut sembler un rituel quotidien, mais en ce qui concerne le café, il y a une explication scientifique..

La caféine est diurétique, une substance qui augmente la production d'urine, ce qui fait perdre à l'organisme des liquides organiques à rythme rapide. Donc votre corps a besoin d'eau pour compenser la perte d'eau pendant la miction.

Sinon, si vous consommez tout le temps du café, vous augmenterez le risque de déshydraté.